现在生活中我们越来越多的发现一种现象，每天早上下午挤满人的公交车上、地铁的车厢里，几乎每个人的耳朵里都会插着一个耳机，他们在享受美妙音乐的同时，也隔绝了周边那嘈杂的环境，实在是一种美妙的独处的感受。然而这种缺乏外界噪声的刺激和对于电子产品的过度依赖，会不会对我们的听力造成伤害呢？

       实际上是，很多研究表明过早的听力损失与我们长期长时间接触这类高噪声的音乐有直接的关系，特别是是在30-49这个年龄段表现最明显。这种听力损失往往是缓慢的、没有任何不舒服的感觉、发生在漫长的几年，很多人不会意识到这种事情的发生，直到有一天突然觉得自己听力不好了，往往这个时候已经为时已晚。随着科技越来越与我们的生活不可分割，那么这种伤害是不是可以避免的呢。

       研究发现：至少有60%以上经常用耳机听音乐的人会把音量调至85dB或以上，那么这种声音的持续作用会对我们的听力造成渐进性的损害，所以我们在享受科技给我们带来的便利和享受的同时也要将它对我们的伤害降到最低。那么平时我们该怎么做呢：听音乐或广播的时候尽量不要使用耳机，使用耳机时音量适中同时不要持续太长时间，避免在嘈杂环境下听音乐因为那样你会不自觉的调大音量。 保护听力也要像保护视力一样，好好爱护我们的耳朵，以便让我们能够更好的享受生活、享受科技给我们带来的便利。

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