时光如梭，还有不到十天的时间，即将迎来除夕之夜，然后是春节。那么在中国最长的节假日里，别光顾着热闹，在娱乐的过程中，应当多爱惜自己身体，在这期间怎么保护自己的听力呢。

       春节是个喧闹加上炮火连天的日子，嘈杂的声音会影响自身的听力。首先应该远离噪声源，鞭炮声是最大的噪声源，虽然它代表着吉祥与喜庆，倘若因此损伤了听力就得不偿失。放鞭炮的时候一定要远离或者躲在屋内。对于听障人士来说，在炮声聚集的时间，尽量不要带助听器。最常见的现象是放炮的声音过大，导致玻璃窗震动加强，一些封闭的窗户玻璃容易震碎。由此可见，在此期间佩戴助听器会引起耳道的严重不舒适，甚至会损伤听力。

       其次不要过度疲劳。人在疲惫和压力过大的状态下是非常脆弱的，身体各机能也很容易出现重大问题，耳鸣就是其中很重大的问题之一。春节期间，最常见的现象就是，亲朋好友在一起，除了吃饭睡觉，其他的时间几乎用来打牌，通宵达旦，心理受得了，可是身体受不了。在此提醒所有人，一定要注意休息，劳逸结合。

       还有平时也应该注意的现象，不要在嘈杂的环境里用耳机和长时间通话。一些人习惯了听歌，无论在什么情况下，都是耳机不离耳，这是错误的习惯。对耳朵的伤害却是非常大的，会对人的耳膜造成相当大的冲击，对听力造成很大的影响。长时间通话，电话近距离地对着耳朵，声音无缝隙地传递到耳膜，长时间累积下来对耳朵的伤害无异于自毁双耳。无论是亲朋好友还是恋人，简单通话，约在显示里面更能增进感情。

       关于儿童，家长应该做好监督和保护作用。小孩子爱放鞭炮，一定要给他一个正常的指导，或者在旁边监督。相信很多人曾经都有过玩鞭炮，没有丢出去，直接在耳朵旁边爆炸，耳朵内瞬间嗡嗡作响，出现短时间听不清别人说话。小孩的听力处于发育阶段，非常脆弱，所以家长一定要保护好。

       过年，你准备好了吗？

本文由爱可声整理编辑，转载需注明出处，了解更多资讯请登陆官方网站查询：www.acosound.com

• 上一篇：助听器类型和特征选择
• 下一篇：为什么自己听自己的声音会觉得很难听