中青年是社会和家庭的核心、骨干，但他们的身体健康往往易被忽视，近年来在耳科门诊，中青年求诊的人数逐年上升。

      一些白领商务人士，因工作需要经常“飞”来“飞”去，然而，常乘坐飞机可能引起气压性中耳炎，造成听力损伤。当飞机降落时，舱内气压在很短时间内急速降低，中耳内血管在压力改变下渗出，在鼓室内形成积液，引起传导性耳聋。此时可出现耳痛、听力下降，如果乘客没有及时就诊，几次乘机旅行便能造成听力的大幅度下降。这种情况在感冒鼻塞时更容易发生，为了保护耳朵，在飞机降落时可做三个动作：咀嚼软糖，捏着鼻子闭嘴鼓气，尽量张大嘴巴，反复做若干次。此举可以让咽鼓管打开，在人体外气压改变时平衡内外压力，减少对鼓膜的冲击。对于一些刚刚做完耳部手术或者患有急慢性鼻炎的病人，在乘飞机之前应首先咨询医生。

    有些人可能由于平时工作学习比较紧张，没有注意听力下降，那么怎么样才能发现听力已经下降了呢？专家提示，如果出现以下情形，就应该及时到医院就诊：

    在噪杂环境，如酒楼，常听不见身边人说话，或经常要别人重复说话；

    使用随身听或MP3时，把音量愈调愈高；

    家中看电视、听音乐时，把音量愈调愈高；

    打电话时，常听不清楚对方说话声；

    常出现耳鸣，尤其在宁静环境。

    耳部疾病之所以在中青年中发病率越来越高，与他们在一起工作、学习和生活压力过大，生活节奏快，没有饮食规律。中青年人预防耳部疾病，首先要学会放松自己，调整自己的情绪，增强身体的抵抗力；少抽烟、少喝酒、多吃蔬菜；一但发现，应尽早到医院就诊，以免延误最佳的治疗时机。

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